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Du musst nicht verzichten und wirst schnell merken wie lecker und abwechslungsreich die Low Carb Ernährung sein kann. 2 Tage Low Carb und 5 Tage normal essen und schon purzeln die Pfunde. Wem das zu hart ist der kann diese Menge auf bis zu 150 Gramm erhöhen mehr Kohlenhydrate sollten es nicht sein wenn man noch von Low Carb. Der 7 Tage Low Carb Plan. Nudeln Reis und Co. Softcover 256 Seiten. Neben dem 90-Tage-Programm und dem Kochbuch welches nicht nur 160 neue Rezepte enthält sondern auch das ganzheitliche Programm der Low-Carb High-Quality LCHQ erklärt ergänzt der Ratgeber für Berufstätige das Programm. Schlank mit Low-Carb Das 28-Tage-Programm. Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich. Auf meinem Blog und YouTube findet ihr einfache gesunde und familienfreundliche Rezepte und Inspirationen.
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