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Zur Hausapotheke gegen Erkältungen gehören seit jeher auch Zwiebeln und der Soulfood-Klassiker Hühnersuppe. In dieser kräftigenden Brühe steckt ua. Diese Rezepte helfen dir schnell wieder auf die Beine zu kommen. 10 Minuten ziehen lassen. Glühwein Rezept gegen Erkältung. Gib die getrockneten Kräuter in eine Teedose verschließen diese und schütteln alles einmal kräftig durch Foto unten. Das richtige Essen bei Erkältung Etwa 200 unterschiedliche Erkältungsviren kennen wir - und diese haben besonders im Winter ein leichtes Spiel. In kalte Winterabende wenn hinter den Fenstern pop Fröste gibt es nichts besseres als mit Energie zu versorgen und Kochen Sie sich eine duftende Glühwein der nur einen Duft ist in der Lage zu zerstören alle Hinweise auf Erkältungen. Jetzt ausprobieren mit Chefkochde. 2 Viel frisches Obst Gemüse.