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31122018 - Low Carb Rezept für leckere Low-Carb Frischkäse-Pfannkuchen. Fett in einer Pfanne erhitzen. Gesunde Blumenkohl-Pancakes mit Kräuterquark. 200 g Creme Fraiche. Die Pfannkuchen mit dem Blumenkohl-Soßen-Gemisch füllen aufrollen und in eine Auflaufform geben. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Low Carb Rezept Low Carb High Fat LCHF und für die ketogene Diät geeignet. Sie sind in nur 10 Minuten zubereitet und enthalten nur 18 g Carb pro Portion. Sie können dieses Low Carb Reis auch mit Kokosnuss Hähnchen Curry Hähnchenbrust mit Senf-Sahnesoße Pesto Lachs mit Tomaten oder pikanter Hähnchen Curry Gemüseauflauf servieren. Dieses kohlenhydratarme Gericht schmeckt garantiert jedem der Blumenkohl gerne hat.
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